楽になる
自分に合った、体のケアに。
深める
独学を卒業し、根本の改善に。
実践する
体質に合った、日々の食事を。
守る
自分の家族や、健康のために。
伝える
アーユルヴェーダを、お仕事に。
取り戻す
心の平穏や、自分軸を。
Morinotokei concept
森の時計が
大切にしている３つのこと
アーユルヴェーダの知恵をもとに
・体を整える学び
・暮らしを軽くする“食”
・心身を整えるケア を
やさしくわかりやすくお伝えしています。
アーユルヴェーダの知恵をもとに
「体を整える学び」「暮らしを軽くする“食”」「心身を整えるケア」
を、やさしくわかりやすくお伝えしています。
はじめての方も学びを深めたい方も、それぞれのペースでアーユルヴェーダを暮らしに取り入れていただけます。
食べること、感じること、整えること。
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れながら
自分のペースで心地よく生きる力を
育てることができるサロンです。
Ayurveda course
あなたに合う入口はこちら
森の時計では、アーユルヴェーダの知恵を
「学ぶ」「整える」「食べる」
という形でお伝えしています。
あなたの今の気分に合わせてお選びください。
アーユルヴェーダを体験する
初めての方でも参加できる、体験レッスンや１dayレッスンをご用意しています。
アーユルヴェーダの「基本」など、暮らしに取り入れる方法を楽しく学んでいただけます。
アーユルヴェーダを学ぶ
基礎講座から認定トレーニングまで、段階的に学べる講座をご用意しています。
スパイス・食事法・体質の理解など「暮らし」に役立つ知識を学ぶことができます。
心と体を整える
アーユルヴェーダの伝統的な施術で「心身のバランス」を整えます。
アビヤンガやシロダーラなど、深いリラックスを体験できます。
食から暮らしを整える
「食の知恵」を暮らしに取り入れられる講座や商品をご用意しています。
グルテンフリーのおやつや、スパイス・キッチャリーなど、体にやさしい食をお届けします。
体も、心も、暮らしも
あなたが自分らしく生きるために
Aki Ozawa
アーユルヴェーダの知恵を
日々の暮らしの中で感じていただけるように
ブログやレシピ、読みものを発信しています。
アーユルヴェーダをもっと身近に感じていただけたら嬉しいです。
About Morinotokei
森の時計について
森の時計は、アーユルヴェーダの知恵を通して
自分らしく心地よく生きることを大切にしているサロンです。
食べること / 感じること / 整えること
日々の暮らしの中に、アーユルヴェーダをやさしく取り入れていくお手伝いをしています。
Consultation
初めての方はこちらから
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れる“第一歩”を、森の時計で体験してみませんか？
食べること、感じること、整えること。
自分の体や心の声を感じながら、少しずつ“心地よい暮らし”が見つかればうれしいです。
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アーユルヴェーダ森の時計
講師 小澤亜紀
アーユルヴェーダ森の時計
講師 小澤亜紀
こんにちは！愛知県名古屋市天白区でアーユルヴェーダスクールを運営している小澤亜紀です。
その道を健全な心と体でもって歩むために、アーユルヴェーダをツールとして、
精一杯サポートさせていただきます。