心地よく生きるために
森の時計で、できること。
About Morinotokei
森の時計について
森の時計は、アーユルヴェーダの知恵を通して
「心地よく生きること」を大切にしているサロンです。
食べること、感じること、整えること。
日々の暮らしの中で、自分の体や心の声に少し耳を傾けてみる。
アーユルヴェーダの知恵を取り入れることで、自分にとって心地よい暮らしを少しずつ見つけていくことができます。
森の時計は、そんな時間を大切にする場所です。
What I value
森の時計が大切にしていること
アーユルヴェーダは、特別な人のためのものではなく、日々の暮らしの中にある知恵です。
・体を整える知恵
・暮らしを軽くする食
・心身のバランスを整えるケア を通して
アーユルヴェーダをやさしく、わかりやすくお伝えしています。
難しい理論だけではなく、日常の中で実践できる形でお伝えすることを大切にしています。
What you can do
森の時計でできること
森の時計では、アーユルヴェーダの知恵を様々な形で体験していただけます。
アーユルヴェーダを学ぶ
体験レッスンから認定トレーニングまで、段階的に学べる講座をご用意しています。
暮らしに取り入れられるアーユルヴェーダの知恵を学ぶことができます。
心と体を整える施術
アーユルヴェーダの伝統的な施術で、体と心のバランスを整える時間をご提供しています。
忙しい日常の中で、自分自身を整える時間をお過ごしください。
食から暮らしを整える
アーユルヴェーダの食の知恵を、講座や商品を通してお伝えしています。スパイスや食事法など、日常の食事に取り入れられるヒントをご紹介しています。
About me
講師について
森の時計では、アーユルヴェーダの知恵を暮らしの中で実践できる形でお伝えしています。
- 出身地：愛知県
- 出身校：名古屋大学文学部人文学科卒業（地理学専攻）
- 2013年4月～2018年3月
5年間、大手総合酒類飲料メーカーにて勤務、その後退職。 - 2018年4月～2019年1月
蒲田アーユルヴェーダカフェdidean勤務 - 2019年2月～2019年5月
アーユルヴェーダスパカイラリ勤務 - 2018年2月～2020年３月
料理教室＆ヨガ教室 森の時計 創立・運営（横浜市中区石川町） - 2020年4月～2022年5月
料理教室＆ヨガ教室 森の時計 運営（名古屋市千種区） - 2022年5月～現在
料理教室 森の時計 運営（名古屋市天白区）
講師について詳しくはこちらをご覧ください。
Blog
読みもので
アーユルヴェーダに触れる
アーユルヴェーダをもっと身近に感じていただけるように、ブログやレシピなどの読みものも発信しています。
日々の暮らしの中で、アーユルヴェーダを感じていただけたら嬉しいです。
In daily life
はじめての方へ
アーユルヴェーダがはじめての方も、どうぞお気軽にお越しください。
森の時計では、体験レッスンや施術など、はじめての方でも参加しやすい内容をご用意しています。