Shirodhara
究極のリラクゼーション
シロダーラのトリートメント
究極のリラクゼーション
シロダーラのトリートメント
Shirodhara
アビヤンガ80分＋シロダーラ30分（準備・ふき取り20分程度）＋発汗10分
※お着替え・カウンセリングのお時間を別途頂戴いたします。
アーユルヴェーダの伝統的なトリートメントであるシロダーラ。
額にアーユルヴェーダオイルなどの液体を、一定の速さと温度で垂らし続けることで、
深いリラクゼーション効果が得られます。
静かな空間で、日常のスイッチをオフにして、
深いリラクゼーションと静寂を味わってみませんか？
こんな方におすすめです
寝付きが悪く睡眠の質を上げたい方
PCやスマホで頭を酷使している方
不安や緊張が取れず落ち着かない方
集中力が続かず思考を整理したい方
慢性的な頭痛や頭の重さを感じる方
寝付きが悪く睡眠の質を上げたい方
PCやスマホで頭を酷使している方
不安や緊張が取れず落ち着かない方
集中力が続かず思考を整理したい方
慢性的な頭痛や頭の重さを感じる方
Steps for Shirodhara
トリートメントの流れ （ 約80分/約120分）
トリートメントの流れ（ 約80分/約120分）
Steps for Shirodhara
お客様の「カラダと心の状態」を丁寧に伺いながら、お一人おひとりに合わせたオイルで施術いたします。
カウンセリング・お着替え
今の心身の状態を丁寧にお伺いし、施術の流れをご説明いたします。
アビヤンガ（フル or ハーフ）
全身の巡りを整え、シロダーラを受け入れる準備をします。
- フル
ヘッド＋全身 / 約80分 - ハーフ
脚背面＋背中＋デコルテ / 約40分
シロダーラ
30分間、静寂の中で脳を休めます。
発汗
オイルの浸透を促し、不要なものを手放します。
アフターカウンセリング
ゆったりとお話していただきながら、温かいお茶とともに、余韻を味わっていただけます。
顔コルギ
心地よく感じられるお好みの強さでフェイスラインを整えます。
ストレッチ
カッサで顔のむくみやたるみを解消し、肩のケアで首を長く、顔周りをすっきりさせます。
発汗
オイルの浸透を促し、不要なものを手放します。
アフターカウンセリング
ゆったりとお話していただきながら、温かいお茶とともに、余韻を味わっていただけます。
頭皮カッサ＆マッサージ
シートパックをお付けした後に、カッサやマッサージで頭皮のコリを解消し、リフトアップ効果を持続させます。
ストレッチ
カッサで顔のむくみやたるみを解消し、肩のケアで首を長く、顔周りをすっきりさせます。
シロダーラトリートメント
通常価格
フル ：20,800円 (税込)
通常価格
ハーフ：13,800円 (税込)
モニター価格
フル ：15,000円 (税込)
モニター価格
ハーフ：12,000円 (税込)
※現在モニター期間中となります！
モニター期間はLINEからの予約となりますので
LINEから毎月の募集開始をお待ちください
お客様からいただいたご感想
Shirodhara review
脳の休息、シロダーラ。絶え間なく働く思考を止め、至福の瞑想状態へ。
溜まった脳疲労とストレスをリセットし、澄みわたる心身を今すぐ体験しませんか？
脳の休息、シロダーラ。絶え間なく働く思考を止め、至福の瞑想状態へ。
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アーユルヴェーダの施術がはじめての方も、どうぞお気軽にご相談ください。
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アーユルヴェーダ森の時計
セラピスト 小澤亜紀
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セラピスト 小澤亜紀
こんにちは！愛知県名古屋市天白区でアーユルヴェーダサロンを運営している小澤亜紀です。
その道を健全な心と体でもって歩むために、アーユルヴェーダをツールとして、
精一杯サポートさせていただきます。