アーユルヴェーダの知恵を深める読書とリラックスタイム
アーユルヴェーダの知恵を深める読書とリラックスタイム

森の時計では、アーユルヴェーダの知恵を
もっと身近に感じていただけるように
ブログレシピ、読みものを発信しています。

体のこと、食べること、心のこと。

日常の中にある小さな気づきが、自分自身を整えるヒントになることがあります。
アーユルヴェーダのやさしい世界を、どうぞゆっくりお楽しみください。

名古屋のアーユルヴェーダ教室で習えるスープ

森の時計からのお知らせや、アーユルヴェーダに関する日々の気づき、
講座やサロンについての情報を発信しています。

アーユルヴェーダの専門知識を分かりやすく発信する森の時計の講師
アーユルヴェーダの専門知識を分かりやすく発信する森の時計の講師

アーユルヴェーダの考え方を取り入れた、体にやさしいレシピをご紹介しています。
スパイスの使い方や、日々の食事に取り入れやすい料理など、暮らしの中で役立つレシピを配信しています。

読みもののテーマに合わせた体質を整えるスパイス料理の紹介
読みもののテーマに合わせた体質を整えるスパイス料理の紹介

アーユルヴェーダの世界を、物語として楽しんでいただける読みものです。
日常の中で感じる体や心の変化アーユルヴェーダの知恵
やさしい物語としてお届けしています。

日常の合間にアーユルヴェーダを学ぶ心地よい暮らしのひととき
日常の合間にアーユルヴェーダを学ぶ心地よい暮らしのひととき

アーユルヴェーダの施術や、サロンでの出来事などをブログでご紹介しています。
「施術について知りたい」という方にも、おすすめの読みものです。

学んだ知恵を自分の暮らしに活かすためのアーユルヴェーダノート
学んだ知恵を自分の暮らしに活かすためのアーユルヴェーダノート

読みものを通してアーユルヴェーダに興味を持ってくださった方へ。

・体験レッスン
・施術
・食の講座 などを通して
森の時計では、アーユルヴェーダを実際に体験していただけます。

コラムで解説している季節の不調をケアするアーユルヴェーダレシピ
コラムで解説している季節の不調をケアするアーユルヴェーダレシピ

アーユルヴェーダをもっと深く学びたい方のための、さまざまな講座をご用意しています。
体験レッスンから認定トレーニングまで、それぞれのペースで学ぶことができます。

アーユルヴェーダを暮らしの中で感じてみませんか。
森の時計では、講座や施術を通して、その知恵をお伝えしています。

アーユルヴェーダ料理・サロン 森の時計のロゴ